Groepsles

Maak deel uit van een geweldige community

supermom

Sterke lessen voor sterke mama's

online

Om het even waar, op ieder moment

ABOUT FONDA

Geïntimideerd door de reguliere fitness? Op zoek naar een fijne plek, zowel offline als online, om te sporten? Dan ben je bij Fonda aan het juiste adres. Voel je welkom vanaf de eerste seconde.

Wij helpen jou graag om fit en gezond door het leven te gaan en je liefde voor sport te ontdekken en te doen groeien.

Daarnaast helpen we vrouwen sterk en fit te blijven voor, tijdens en tot ver na de zwangerschap. Zaakvoerder Céline is gespecialiseerd pre- en postnataal trainer en begeleidt je graag tijdens de supermom club of tijdens personal training. Daarnaast ontwikkelde ze een thuisprogramma voor tijdens de zwangerschap en eentje voor daarna. Ook wanneer je niet in de buurt woont kan je dus toch genieten van deze kwalitatieve trainingen.

Kom sporten met andere vrouwen, zwangere vrouwen, pas bevallen vrouwen of vrouwen die al jaren kinderen hebben.

Er is voor ieder wat wils: personal training, lessenreeksen in de studio of online programma’s.

Bij Fonda besteden we veel aandacht aan techniek en beginnen we bij de basis. Bouw een sterke core op, werk aan je conditie en word sterker bij één van onze groepslessen, personal training of online programma’s.

Als je nog vragen hebt horen we graag van je!

groepslessen krachttraining voor vrouwen prenataal postnataal postpartum

NIEUWE LESSENREEKSEN NOVEMBER- DECEMBER

VANAF 18 OKTOBER IN DE WEBSHOP.

getuigenissen

START VANDAAG NOG

Doe vandaag wat je morgen weer gaat uitstellen.

Yes, let's do this!