Een professionele coach
Céline is een gespecialiseerd pre- en postpartum fitnesscoach.
Kom op een veilige en bewuste manier trainen mét het gevoel te hebben toch echt te sporten. Er zijn tal van voordelen verbonden aan sporten, meer specifiek krachttraining te doen, tijdens je zwangerschap.
Veilig bewegen
Ook na je bevalling is het slim om veilig weer op te bouwen. Na je bekkenbodemtherapie kan je er best niet meteen weer vollebak in te vliegen. Je lichaam is nog steeds aan het herstellen. Verschillende spieren hebben maanden lang weinig tot niets gedaan, waardoor ze eerst weer even wakker moeten worden gemaakt en versterkt moeten worden.
Samen sporten
Kom meedoen met de groepslessen ‘SUPERMOM’. Deze zijn zowel voor zwangere als pas bevallen vrouwen. Babies mogen uiteraard meekomen. (zolang de coronamaatregelen gelden niet)
Of kies voor een online programma. Klik hier voor meer info.
